Blog

Je to tady. Letošní běžeckej svátek z dílny INOV-8 Czech & Slovak běží od prvního května na plný obrátky. Jen v české republice se můžeš těšit na 50 etap, které se nacházejí jak v horách, tak i ve městech a na jejich okraji. Závodit můžeš sám i v týmu.

Tentokrát přijal naše pozvání Ondra Švirák a budeme si povídat o jeho projektu "Přeběh treku Peaks of Balkans" - běžecké expedici vedoucí nejvyšší částí Dinárských hor na území Kosova, Albánie a Černé hory. Účastníci během 7 etap zdoalali 210 km a nastoupali víc než 10.000m převýšení.

Jak se skilapem začít, co potřebujete za vybavení pro bezpečný pohyb v horách, na co si dát pozor a kam se na skialpech vypravit? O tom si s námi bude povídat jeden z nejzkušenějších horských vůdců Branislav Adamec, mezi kamarády známý jako “Gabo".

Chcete posunout svoje výkony v horských běžeckých závodech na vyšší level? Přijďte si poslechnout jak trénuje vítězka B7 a trenérka Míša Mertová. Míša je několikanásobná mistryně české republiky v skymaratonu a ultra skymaratonu.

Sám sobě psem - Jan Venca Francke na IDITAROD TI350

Martin Nytra a Pavel Paloncý na legendárním Bob Graham Round

Výživa a sportovní výkon - přednáška

Jak vybrat krosovky do extrémních podmínek