Ať už plánujete běžecký závod nebo přechod hor, je důležité vybrat si tu správnou botu. A pokud máte v plánu kombinaci obojího, pohodlí a spolehlivost budou klíčové parametry, na které budete klást důraz. Nový Roclite Ultra G 320 je ideální parťák jak na dálkové pochody, tak na delší běhy po horách.
Představovat Petra Vabrouška - profesionálního triatleta, mnohonásobného mistra ČR v dlouhém triatlonu a držitele několika světových rekordů na Ironmanských tratích je asi zbytečné. Jaké jsou tréninkové principy, které pomáhají Petrovi udržovat si dlouhodobě tak vysokou výkonnost a jeho svěřencům dosahovat vysněné cíle? Jak vypadá optimální trénink na 1/2 maraton, horský maraton nebo třeba ultra?
Spousta běžců nemá rádo běhání v zimě. Jeden z hlavních důvodů, proč tomu tak je, bývá často špatná výbava. Naše Dominika proto vyrazila na 50km přeběh Brd, aby pro Vás otestovala kompletní zimní výbavu v -3 stupních, sněhu a blátě. Jak si boty INOV-8 Roclite Ultra G 320 poradily se zimním marastem? Byla Dominice při téměř 6hodinovém běhu zima nebo jí výbava podržela? To vše se dočtete v novém článku.
STRYD - je možné, aby vám tohle miniaturní zařízení na tkaničce běžeckých bot pomohlo zlepšit a zefektivnit váš běžecký trénink? Proč je někdy přesnější než GPS a kdy je lepší než běhání podle tepovky? A jak vám běhání s watty pomůže nejen v tréninku ale i k lepšímu výkonu při závodě?
O běžeckých botách víme skoro všechno a umíme vám poradit s jejich výběrem. Občas je ale potřeba boty doladit přesně na míru a právě na to jsou odborníci v ORP centru. Už více než 20 let patří mezi špičkou v oboru podologie/podiatrie a pomůžou vám s bolestmi nohou, pat i Achillových šlach.
Pohodlná trailová bota, která si nevyláme zuby ani na asfaltu a která vás díky propulzní desce slušně nakopne. To je Salomon Pulsar Trail. Bavil vás model Samolon Sense Ride? Tak Pulsary rozhodně vyzkoušejte.
Úžasně lehká a přitom velice pohodlná trailová bota určená na rychlejší trénink nebo pro kratší až středně dlouhé závody (5-21km). Tuhle botu pro nás tentokrát otestoval náš ambasador Roman Chládek. A rozhodně není sám, kdo je z ní nadšenej. Jestli máte značku HOKA rádi, rozhodně doporučujeme vyzkoušet.
Dehydratace, křeče, vyčerpání, vymknutý kotník, zlomenina … Určitě jste už při závodě byli svědkem podobné události a určitě jste přemýšleli nad tím, jak se správně zachovat a jestli jste neměli postupovat jinak. Cílem této přednášky není detailní školení první pomoci, ale připomenutí postupů, zásad a technik které povedou k tomu, aby vaše pomoc byla rychlá, správná a efektivní a které se vám můžou hodit nejen při závodě.
Jeden z nejoblíbenějších modelů značky Hoka One One Rincon 3 je pohodlná a lehká silniční bota určená pro rychlejší trénink nebo závod. Pro spustu běžců ale poslouží stejně dobře jako bota na každodenní trénink. Oproti předchozí verzi má především pohodlnější fit a vylepšenou tlumící směs s lepší životností. Jestli máte zkušenost s předchozí verzí, tak tahle vás bude bavit ještě víc.
Nová trailová bota Dynafit Ultra 50 je určená především na středně dlouhé tratě typu horský půlmaraton nebo maraton. Oproti oblíbenému modelu Ultra 100 poskytuje sice nižší míru tlumení, pořád je to ale velmi pohodlná bota a díky širokému a prostornému svršku může být zajímavou volbou i na delší trailové závody a ultramaratony.
Cookies
