Blog

Jak a do čeho se sbalit na rychlé přechody / přeběhy? To je otázka, kterou řeší mnoho z vás. Naše Dominika pro vás otestovala batoh INOV-8 VENTURELITE 25 black/green. Přečtěte si, co všechno si do batohu sbalila a jak s ním byla spokojená.

Ať už plánujete běžecký závod nebo přechod hor, je důležité vybrat si tu správnou botu. A pokud máte v plánu kombinaci obojího, pohodlí a spolehlivost budou klíčové parametry, na které budete klást důraz. Nový Roclite Ultra G 320 je ideální parťák jak na dálkové pochody, tak na delší běhy po horách. 

Umíš napsat recenzi? Chceš nám pomoct sdílet zkušenosti, poznatky a dojmy s ostatními? Napiš nám. Když se rozhodneme recenzi publikovat na našem webu, dostaneš od nás hodnotnej dárek a možná příští pár bot zdarma ;)

Představovat Petra Vabrouška - profesionálního triatleta, mnohonásobného mistra ČR v dlouhém triatlonu a držitele několika světových rekordů na Ironmanských tratích je asi zbytečné. Jaké jsou tréninkové principy, které pomáhají Petrovi udržovat si dlouhodobě tak vysokou výkonnost a jeho svěřencům dosahovat vysněné cíle? Jak vypadá optimální trénink na 1/2 maraton, horský maraton nebo třeba ultra?

Spousta běžců nemá rádo běhání v zimě. Jeden z hlavních důvodů, proč tomu tak je, bývá často špatná výbava. Naše Dominika proto vyrazila na 50km přeběh Brd, aby pro Vás otestovala kompletní zimní výbavu v -3 stupních, sněhu a blátě. Jak si boty INOV-8 Roclite Ultra G 320 poradily se zimním marastem? Byla Dominice při téměř 6hodinovém běhu zima nebo jí výbava podržela? To vše se dočtete v novém článku. 

STRYD - je možné, aby vám tohle miniaturní zařízení na tkaničce běžeckých bot pomohlo zlepšit a zefektivnit váš běžecký trénink? Proč je někdy přesnější než GPS a kdy je lepší než běhání podle tepovky? A jak vám běhání s watty pomůže nejen v tréninku ale i k lepšímu výkonu při závodě?

O běžeckých botách víme skoro všechno a umíme vám poradit s jejich výběrem. Občas je ale potřeba boty doladit přesně na míru a právě na to jsou odborníci v ORP centru. Už více než 20 let patří mezi špičkou v oboru podologie/podiatrie a pomůžou vám s bolestmi nohou, pat i Achillových šlach. 

Pohodlná trailová bota, která si nevyláme zuby ani na asfaltu a která vás díky propulzní desce slušně nakopne. To je Salomon Pulsar Trail. Bavil vás model Samolon Sense Ride? Tak Pulsary rozhodně vyzkoušejte. 

Úžasně lehká a přitom velice pohodlná trailová bota určená na rychlejší trénink nebo pro kratší až středně dlouhé závody (5-21km). Tuhle botu pro nás tentokrát otestoval náš ambasador Roman Chládek. A rozhodně není sám, kdo je z ní nadšenej. Jestli máte značku HOKA rádi, rozhodně doporučujeme vyzkoušet. 

Dehydratace, křeče, vyčerpání, vymknutý kotník, zlomenina … Určitě jste už při závodě byli svědkem podobné události a určitě jste přemýšleli nad tím, jak se správně zachovat a jestli jste neměli postupovat jinak. Cílem této přednášky není detailní školení první pomoci, ale připomenutí postupů, zásad a technik které povedou k tomu, aby vaše pomoc byla rychlá, správná a efektivní a které se vám můžou hodit nejen při závodě.