Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.
AUTOŘI: | Jason Koop , Jim Rutberg , Jan Havlíček |
---|---|
NAKLADATEL: | Mladá fronta |
POČET STRAN: | 296 |
VYDÁNO: | 2018 |
JAZYK: | Čeština |