Barefoot boty

Často se nás ptáte, jak vybrat boty na běhání. Věděli jste ale, že stejně důležité je jaké boty nosíte, když zrovna neběháte?

V běžeckých botách tráví většina z nás okolo jedné hodiny asi tak 5x týdně. Dobře, dobře, tak víc, ale většinou maximálně 6x týdně 2 hodiny. To je 5-12h týdně v běžecký botě. Na druhou stranu ve společenenské obuvi strávíte denně klidně 9-10 hodin. To je 45 hodin, plus nějaký čas o víkendu, řekněme 2x4 hodiny, tedy 53 hodin. Ve společenských botách strávíme desetkrát víc času než v těch určených na běhání. Z rozhovorů a konzultací s odborníky na pohybový aparát vyplývá, že hlavním problémem bývá příliš úzká obuv, bránící přirozenému pohybu a práci chodidla a vysoké podpadky, které mají negativní vliv na držení těla a můžou způsobovat přetížení a chronické problémy (nejen) s chodidly. Značka VIVOBAREFOOT patří mezi průkopníky barefoot hnutí a je přední značkou ve vývoji technologií, metod a postupů, které umožňují zdravý způsob pohybu a obouvání. Proto jsme byli první, kdo značku VIVOBAREFOOT přivezl do Česka už v roce 2011 a proto tyhle boty najdete v našem běžeckém obchodě i dnes. /MD