Naše skupinové běžecké tréninky jsou určené především pro středně pokročilé běžce. Orientačním předpokladem je, že bez problému za hodinu uběhneš alespoň 10km. Naučíš se základní prvky běžecké abecedy, poznáš nejdůležitější aspekty správné běžecké techniky (běžeckého stylu) a dozvíš se, na co si při tréninku dávat pozor.
Co je cílem
Cílem našich tréninků je naučit tě běhat líp. Pro někoho to znamená zlepšení osobáku na 10km, pro jiného uběhnout maraton, shodit pár kilo nebo běhat jen tak, pro radost a bez zbytečnejch zranění.
Maximální počet osob ve skupině
10
Kde a kdy
Tréninky se budou konat převážně na Letné a ve Stromovce.
Přesný rozpis najdeš na našich strákách v sekci TRÉNINKY-
Výkonnost
Trénink vždy přizpůsobujeme aktuálnímu výkonnostnímu složení skupiny. Důraz klademe především na kvalitu tréninku a na rozvoj běžecké techniky. V průměru za jednu hodinu (1 lekce) naběháme 4-6 Km.
Zázemí
Vybíháme nejčastěji od našeho běžeckého obchodu, kde je možné odložit osobní věci, případně se převléct.
Sleva na nákup 10%
S tímto tréninkem získáváš automaticky slevu 10% na nákup obuvi a většiny běžeckého vybavení v našem kamenném obchodě i na e-shopu.
Momentálně není možné platit dárkový poukaz kartou.
Pro platbu prosím využijte bankovní převod nebo hotovostní platbu na prodejně.
Na řešení pracujeme. Díky za pochopení.
.jpg)
Cookies
