»  DOPLŇKY  »  Knihy a časopisy  »  Časopisy - starší čísla  »  RUN červenec-srpen 2020
  • RUN červenec-srpen 2020

RUN červenec-srpen 2020

Vychází letní RUN magazine Letní dvojčíslo RUN magazinu už je na cestě do schránek předplatitelů a najdeš ho i na stáncích. Proč by sis ho neměl/a nechat ujít? Intuitivní trénink řízený přírodními ... Celý popis
Značka:
P003844
Kód:
skladem na prodejně
Dostupnost:
 
69 Kč
60 Kč bez DPH
+
-
Popis Komentáře (0)

Vychází letní RUN magazine

Letní dvojčíslo RUN magazinu už je na cestě do schránek předplatitelů a najdeš ho i na stáncích. Proč by sis ho neměl/a nechat ujít?

Intuitivní trénink řízený přírodními zákonitostmi

Nejprve jsme trénovali na závody, které se zrušily. Poté jsme se báli, zda budeme moci běhat i v karanténě. Pak jsme začali běhat – někteří víc něž kdy dřív, jiní méně či vůbec. Jak se nyní vrátit do normálu? Zde je pár postřehů, vycházejících z principů ájurvédy.

Běhej přirozeně, radostně a s lehkostí

Běžecký došlap je nejsledovanější součást našeho pohybu – až lehce nezaslouženě. Ne že by nebyl důležitý. Je! Ale jinak, než si myslíme. Kladení chodidel má úžasnou vypovídací hodnotu o tom, jak naše tělo běžecky funguje. Nejde tedy ani tak o tom, jak a kam došlapujeme, nýbrž proč.

Když tě únava zpomalí…Může za to železo?

Máš za sebou náročný závod nebo sérii intenzivních tréninků a najednou cítíš, že to není ono? Tréninky, které pro tebe ještě nedávno byly snadné, teď sotva zvládneš. Odpočinek nepomáhá. Co se děje? Možná ti chybí železo. Anémie totiž představuje velmi častý problém řady sportovců.

Pivní běhy – spojení, které ti dá zabrat

Bavíš se běháním, ale rád si zaskočíš i s přáteli na pivko? Z iontových nápojů brzy po doběhu preferuješ zlatavý mok? Tak právě tebe může motivovat výzva v podobě pivních běhů. Jsme národ pivařů, to se ví po celém světě, tomu prostě neutečeš.

Trénink a závod v horkém počasí

Právě teď jsou před námi nejteplejší závody roku. Jak je co nejlépe zvládnout, aby vedro a spalujícíc slunce co nejméně ohrozilo naši výkonnost?

Parametry produktu

Tento produkt nemá žádné parametry.

Hodnocení produktu

Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.

Komentáře k produktu

Tento produkt zatím nikdo nekomentoval.

Přidat komentář

Soubory ke stažení

Tento produkt nemá žádné soubory ke stažení.

Doporučujeme

BĚHEJ.COM listopad 2020
99 Kč
skladem na prodejně
 


Provozováno na Provozováno na systému NetShops
Cookies Cookies
Potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých dat, aby Vám mimo jiné mohli ukazovat informace týkající se Vašich zájmů. Souhlas udělíte kliknutím na políčko „OK“.
Souhlas můžete odmítnout zde.
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie podle kategorií, v souladu s vlastními preferencemi.
Technické cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Jsou odpovědné mj. za uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků (schránka), působení filtrů, nákupní proces a ukládání nastavení soukromí. Nepožadujeme Váš souhlas s využitím technických cookies na našem webu. Z tohoto důvodu technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány nebo aktivovány.
Reklamní cookies
Reklamní cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Personalizované soubory cookie
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám.
Dnes 28.9. zavřeno