Triatlon je náročný na čas, logistiku i vybavení a proto jsou triatlonisti pověstní svou snahou o maximální efektivitu v tréninku i při závodě.
Představovat Petra Vabrouška - profesionálního triatleta, mnohonásobného mistra ČR v dlouhém triatlonu a držitele několika světových rekordů na Ironmanských tratích je asi zbytečné. O něco méně známým faktem je, že Petr působí také jako trenér a má bohaté zkušenosti s tréninkovou přípravou druhých.
Jaké jsou tréninkové principy, které pomáhají Petrovi udržovat si dlouhodobě tak vysokou výkonnost a jeho svěřencům dosahovat vysněné cíle? Jak vypadá optimální trénink na 1/2 maraton, horský maraton nebo třeba ultra? O tom bude naše další beseda.
Připravte si otázky, poběžíme do kopce i z kopce!
22. 3. 2023 v 18:30
Běžecká speciálka TRAILPOINT
Jirečkova 7, Praha 7
200Kč (v hotovosti při vstupu)
(vstup pouze po předchozí rezervaci)
Kromě své profesionální atletické kariéry Petr dováží a prodává plavecké neopreny značky Blue Seventy nebo kompresní podkolenky SLS3. Zakoupit můžete také od Petra osobně na vybraných závodech.
Kniha Jak na triatlon
Kniha je určena nejen triatletům, ale své si v ní najdou vyznavači všech vytrvalostních sportů od běhu, přes cyklistiku až třeba po běžecké lyžování. Najdete zde návody jak trénovat, stravovat se, regenerovat, závodit, něco o vybavení a spoustu dalšího.