BĚHEJ.COM červenec 2019

„Změny v biomechanice obrovsky zvýší efektivitu a rychlost běhu a sníží riziko zranění,“ říká zkušený trenér a vytrvalec Pavel Baběrád v novém čísle tištěného behej, které je právě v prodeji. Projděte si seznam nejčastějších chyb a hlavně rady, jak je odstranit!