Eventy

Mysleli jste si, že to v Prokopáku znáte jak svý boty? Anebo jste tam ještě běhat nebyli? Tak přijďte objevit nový traily a místa, který byste v Praze možná ani nečekali. Navíc můžete otestovat novinky z běžecký kolekce značky Dynafit pro letošní sezonu a mrknout pod pokličku na to, co vás čeká pro sezonu příští.  

Jak to mám udělat, abych zrychlil/a v sebězích? Tohle je jedna z nejčastějších otázek, která u nás padne při všech debatách o běžecké technice a o závodění nejen ve vysokejch horách. Jak asi tušíte, odpovědí a přístupů je stejně jako samotnejch závodů.

Je to tady. Letošní běžeckej svátek z dílny INOV-8 Czech & Slovak běží od prvního května na plný obrátky. Jen v české republice se můžeš těšit na 50 etap, které se nacházejí jak v horách, tak i ve městech a na jejich okraji. Závodit můžeš sám i v týmu.

Jak se skilapem začít, co potřebujete za vybavení pro bezpečný pohyb v horách, na co si dát pozor a kam se na skialpech vypravit? O tom si s námi bude povídat jeden z nejzkušenějších horských vůdců Branislav Adamec, mezi kamarády známý jako “Gabo".

Chcete posunout svoje výkony v horských běžeckých závodech na vyšší level? Přijďte si poslechnout jak trénuje vítězka B7 a trenérka Míša Mertová. Míša je několikanásobná mistryně české republiky v skymaratonu a ultra skymaratonu.

Výživa a sportovní výkon - přednáška

Jak vybrat krosovky do extrémních podmínek

Testování, trénink, závod a na závěr grilovačka

Anatomie běžecké boty - jak vybrat boty na běhání