» DOPLŇKY » Knihy a časopisy » Knihy » CHI RUNNING

CHI RUNNING

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jak... Celý popis

Hodnocení

MLADÁ FRONTA

Značka:

P000233

Kód:

9788020426918

EAN:

skladem na prodejně

Dostupnost:

Popis Hodnocení (5) Komentáře (0)

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování.
S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích.