Tréninkový plán - 1 měsíc

Měsíční individuální tréninkový plán sestavený přesně podle tvých potřeb a možností. 

Chceš si zlepšit osobák, připravit se na první velkej závod a začít systematicky trénovat. Vyzkoušej náš tréninkový plán. 

Co plán obsahuje:
- vstupní test a pohovor
- ukázka tréninkové jednotky
- individuálně sestavený a řízený tréninkový plán na platformě TrainingPeaks
- evaluaci uprostřed tréninkového cyklu
- volný vstup na naše pravidelné úterní tréninky
- závěrečné vyhodnocení

Platforma: www.trainingpeaks.com

Součástí není platba za vedení účtu na TrainingPeaks. (cca 16 USD/měs)

Přidej se k nám na našich pravidelných tréninkách každé úterý:
https://www.facebook.com/groups/840575662768736/