• Nákupní košík
    0 Kč
    0
 
 
 »  DOPLŇKY  »  Knihy a časopisy  »  Časopisy  »  RUN únor 2019

RUN únor 2019

První RUN letošního roku je na stáncích První RUN letošního roku... Celý popis
Značka:
P003025
Kód:
skladem na prodejně
Dostupnost:
69 Kč
60 Kč bez DPH
+
-
Popis Komentáře (0)

První RUN letošního roku je na stáncích

První RUN letošního roku je na stáncích

První vydání časopisu RUN v letošním roce je již na stáncích! Přečtěte si pět důvodů, proč byste si ho rozhodně neměli nechat ujít!

  1. Běhej efektivně a bez bolesti

Až 80 % běžců někdy v životě potká zranění. Příčinou však nemusí být přetížení ze samotného běhu. V novém seriálu úspěšného triatlonisty a fyzioterapeuta Petra Soukupa se dozvíte, jak zraněním předcházet. V únorovém čísle se zaměříme na kolena.

  1. Únorová křižovatka

Běžecká sezóna pomalu klepe na dveře a je na čase vytáhnout kalendář, závodní termínovku a rozhodnout se, co bude naším běžeckým cílem. Připravit se na pětku či maraton je zásadní rozdíl, který není radno podcenit.

  1. Běžecké skupiny

Chcete se v letošním roce posunout, ale samotnému ti občas schází motivace a odhodlání? Najdi si svou běžeckou skupinu a zažeň fádnost osamělých dlouhých běhů.

  1. 3 tipy jak přelstít JO-JO efekt

Koho by po Vánocích netrápilo nějaké to kilo navíc? Samotné hubnutí vyžaduje spoustu odříkání a sebediscipliny, ale ani ve chvíli, kdy dosáhneme kýžené váhy, nemáme vyhráno. Jak si váhu udržet?

  1. Hledáte v novém roce nové výzvy?

Ať už se chystáte na triatlon, orienťák, překážkový závod nebo zimní orienťák, v únorovém čísle naleznete tipy, jak se na takové závody připravit.

 

Parametry produktu

Tento produkt nemá žádné parametry.

Hodnocení produktu

Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.

Komentáře k produktu

Tento produkt zatím nikdo nekomentoval.

Přidat komentář

Soubory ke stažení

Tento produkt nemá žádné soubory ke stažení.
Provozováno na Provozováno na systému NetShops