»  DOPLŇKY  »  Knihy a časopisy  »  Časopisy  »  RUN prosinec 2022
novinka
  • RUN prosinec 2022

RUN prosinec 2022

5 důvodů, proč si přečíst prosincový RUN Vánoční vydání RUNu už je na stáncích. 1OO stran plné novinek a nejdůležitějších informací z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 4+1 článků, kvůli kterým ... Celý popis
Značka:
P005813
Kód:
9771802061001
EAN:
skladem na prodejně
Dostupnost:
 
75 Kč s DPH
+
-
Popis Komentáře (0)

5 důvodů, proč si přečíst prosincový RUN

Vánoční vydání RUNu už je na stáncích. 1OO stran plné novinek a nejdůležitějších informací z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 4+1 článků, kvůli kterým si nesmíte toto číslo nechat ujít!

NOVÝ POHLED NA OBJEMOVÝ TRÉNINK

Často slýcháme, že objemy jsou základ, na kterém teprve můžeme začít stavět svou výkonnost. Přesto je ale právě toto oblast, ve které běžci často chybují. Jak  tedy objemy běhat správně a proč jsou vůbec tolik potřeba?

7 TIPŮ, JAK O VÁNOCÍCH NEPŘIBRAT

Vánoce jsou strašák pro všechny, koho trápí nějaké to kilo navíc – ostatně průměrný Čech přibere během svátků 2–3 kilogramy. Jak to tedy udělat, abychom o těch letošních neviděli zlaté prasátko výhradně při pohledu do zrcadla?

Zdražuje prostě všechno. JAK TO BUDE SE STARTOVNÝM?

Inflace sice hýbe s cenami téměř všeho, běžeckých závodů se to ale naštěstí dotkne málo. „Servis pro běžce snižovat nebudeme a jestli zdražíme, tak jen mírně,“ tvrdí pořadatelé. I jim sice komplikuje zdražování život, startovné prý ale budou zvyšovat jen o nezbytně nutnou částku.

BĚŽECKÁ ZIMA. JAK JI PŘEŽÍT VE ZDRAVÍ?

Nejdůležitější pravidlo tréninku zní: vždy je třeba především doběhnout v pořádku domu. A právě v zimě bývá tohle kvůli nástrahám počasí obtížnější než jindy. Jak se tedy s nástrahami zimní běžecké přípravy co nejlépe vypořádat?

KDO OPRAVDU JSME….Když běžci nacházejí sami sebe.

Běhání není jen o osobních rekordech, o hezké postavě nebo jiné vnější motivaci… Může nám toho dát mnohem víc – ukázat nám, kdo opravdu jsme.

Parametry produktu

Tento produkt nemá žádné parametry.

Hodnocení produktu

Ověřené hodnocení je pouze od zákazníků, kteří v našem obchodě skutečně nakoupili a hodnotí zboží na základě dotazníku spokojenosti, který obdrželi na e-mail zpravidla 10 dní od vytvoření objednávky.

Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.

Komentáře k produktu

Tento produkt zatím nikdo nekomentoval.

Přidat komentář

Soubory ke stažení

Tento produkt nemá žádné soubory ke stažení.
Provozováno na Provozováno na systému NetShops
Cookies Cookies
Potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých dat, aby Vám mimo jiné mohli ukazovat informace týkající se Vašich zájmů. Souhlas udělíte kliknutím na políčko „OK“.
Souhlas můžete odmítnout zde.
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie podle kategorií, v souladu s vlastními preferencemi.
Technické cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Jsou odpovědné mj. za uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků (schránka), působení filtrů, nákupní proces a ukládání nastavení soukromí. Nepožadujeme Váš souhlas s využitím technických cookies na našem webu. Z tohoto důvodu technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány nebo aktivovány.
Reklamní cookies
Reklamní cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Personalizované soubory cookie
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám.
S kódem EXTRA15 sleva 15% navíc na veškeré oblečení. Platí do 31.1.