• Nákupní košík
    0 Kč
    0
 »  DOPLŇKY  »  Knihy a časopisy  »  Časopisy - starší čísla  »  BEHEJ.COM prosinec 2016

BEHEJ.COM prosinec 2016

Nezařazeno
Značka:
P001987
Kód:
skladem na prodejně
Dostupnost:
99 Kč
50 Kč
43 Kč bez DPH
+
-
Popis Hodnocení (0) Komentáře (0)

Tréninkový plán na jarní maraton s cílem zdolat tuto magickou metu za čtyři hodiny. Rady, jak načerpat novou energii po letošní náročné sezoně. Rozhovor s Jirkou Homoláčem o letošním nezdaru v boji o Rio. Vzpomínka na tréninkové metody z let osmdesátých, kdy se běžně běhal maraton pod 2:20. Motivační příběh o zdolání rakoviny a chuti do běhání v 70 letech. 

Blíží se zima, na mnoha místech republiky již leží sníh. Řada začátečníků odkládá běhání na jaro, kdy však absence zimního tréninku často končí namožením svalů nebo dokonce nepříjemnými zraněními. Vyhněte se jim! Připravili jsme balík rad a užitečných tipů, jak si běh užít i v tom největším mrazu. Nakoukli jsme také do módních kolekcí značek a vybrali pro vás ty nejpodařenější kousky.

Pokud to však venku opravdu nepůjde (a horalové o tom ví své…), mrkněte na náš test běžeckých pásů. Otestovali jsme tucet modelů pro domácí použití a zjistili jsme, že některé kousky pořídíte již ve slušné kvalitě od 20 tisíc korun. Při životnosti deset a více let to již není tak luxusní investice, jako tomu bylo donedávna!

V každém čísle přinášíme tématický speciál. Tentokrát jsme se zaměřili na regeneraci, chcete-li dobití baterek po dlouhém a náročném roce. Zejména závoďáci by mohli dlouho vyprávět… Pokud tedy nechcete na jaře tahat nohy z bahna ve chvílích, kdy byste rádi excelovali na vybraných závodech, čtěte!

Parametry produktu

Tento produkt nemá žádné parametry.

Hodnocení produktu

Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.

Komentáře k produktu

Tento produkt zatím nikdo nekomentoval.

Přidat komentář

Doporučujeme

Soubory ke stažení

Tento produkt nemá žádné soubory ke stažení.
Provozováno naProvozováno na systému NetShops