Představovat Petra Vabrouška - profesionálního triatleta, mnohonásobného mistra ČR v dlouhém triatlonu a držitele několika světových rekordů na Ironmanských tratích je asi zbytečné. Jaké jsou tréninkové principy, které pomáhají Petrovi udržovat si dlouhodobě tak vysokou výkonnost a jeho svěřencům dosahovat vysněné cíle? Jak vypadá optimální trénink na 1/2 maraton, horský maraton nebo třeba ultra?

Spousta běžců nemá rádo běhání v zimě. Jeden z hlavních důvodů, proč tomu tak je, bývá často špatná výbava. Naše Dominika proto vyrazila na 50km přeběh Brd, aby pro Vás otestovala kompletní zimní výbavu v -3 stupních, sněhu a blátě. Jak si boty INOV-8 Roclite Ultra G 320 poradily se zimním marastem? Byla Dominice při téměř 6hodinovém běhu zima nebo jí výbava podržela? To vše se dočtete v novém článku. 

STRYD - je možné, aby vám tohle miniaturní zařízení na tkaničce běžeckých bot pomohlo zlepšit a zefektivnit váš běžecký trénink? Proč je někdy přesnější než GPS a kdy je lepší než běhání podle tepovky? A jak vám běhání s watty pomůže nejen v tréninku ale i k lepšímu výkonu při závodě?

O běžeckých botách víme skoro všechno a umíme vám poradit s jejich výběrem. Občas je ale potřeba boty doladit přesně na míru a právě na to jsou odborníci v ORP centru. Už více než 20 let patří mezi špičkou v oboru podologie/podiatrie a pomůžou vám s bolestmi nohou, pat i Achillových šlach.